Veckan innan julafton..

Hej Hermine,

hoppas att du har haft en bra helg. Den här veckan kommer att bli tuff. Med mycket stress, frestelser och enkla genvägar så behöver du tänka till två gånger innan du faller dit. Unna dig något gott till middagen, dock inget efter kl.20.00. Säg nej tack, till 3 av 4 bull- och kakerbjudanden under dagen.
Var stark. Hungrig varg jagar bäst. Glöm inte mellanmålen, de gör att du slipper få matpanink och blodsockerfall. Inget vin ikväll nu fröken, för i morgon syns vi på veckans första gympass.