1 dl keso naturell
1 st banan
2 st torkade aprikoser
1 tsk kanel
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Kost dec 2009
Frukost
musliblandning 2msk
nötter 1msk
yoghurt 2dl
te
apelsin/grape 1
Mellis
te
äpple
nötter 1msk
Lunch-matlåda 1
Omelett med räkor och mangold och dill
ägg 1 hel, 2 vitor
vatten 1msk
räkor 1/2 dl
dill
mangold
Mellis
kesosallad
latte
Middag
fisk/kött 100g
grönsaker 1dl
ris/bulgur 1dl
vatten 2liter/dag
kryddor/örter: ja
salt: nej
socker: nej
musliblandning 2msk
nötter 1msk
yoghurt 2dl
te
apelsin/grape 1
Mellis
te
äpple
nötter 1msk
Lunch-matlåda 1
Omelett med räkor och mangold och dill
ägg 1 hel, 2 vitor
vatten 1msk
räkor 1/2 dl
dill
mangold
Mellis
kesosallad
latte
Middag
fisk/kött 100g
grönsaker 1dl
ris/bulgur 1dl
vatten 2liter/dag
kryddor/örter: ja
salt: nej
socker: nej
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar