Dags att ta över rodret..

Tillbaka efter barnkalas, shopping, barnkalas, byggande av pepparkakshus...
Puh..
Vadå? Är det jul snart..?

Bra träning sist Hermine, även om du kanske var lite ur balans..
Vi får väl skylla på influensasprutan..
Känns som om vi ganska snart kan accelerera upp träningen lite..


Kostschemat kommer nu.
Dags att ta över rodret nu. Men vad sa vi om vinet..?! Champagne och rödvin, har du blivit skvatt galen..?
Jag styr upp riktningen på skutan, och ökar farten lite.
Vi testar en vecka och ser om det fungerar som start..
Vilket jag tror det gör.

Träning 2 pass denna vecka

Patrik