skip to main
|
skip to sidebar
Hej Hermine
Patrik Wetterqvist - metropolisgym.se
torsdag 10 december 2009
Årets gourmetkväll
Ikväll är jag bjuden till Vinunics utdelning av ett konststipendium.
Jag minns förra gången jag var med som en av de mest kulinariska upplevelserna i mitt liv.
Hur ska jag klara detta, Patrik? Läs: Patrik, Jag vill njuta av mat och dryck ikväll, säg att jag får!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Kost januari 2010
Frukost
mörkt bröd
philadephiaost 1tsk
senap 1tsk
kalkon 1 skiva
musliblandning 2msk
nötter 1msk
yoghurt 2dl
te
apelsin/grape 1
Mm1
te
- ingefärste
Lunch
soppa
- grönkålssoppa
- spenatsoppa
ägg 2st
Mm2
kesosallad
latte
Middag
fisk/kött 100g
grönsaker 1dl
ris/bulgur 1dl
vatten 2liter/dag
kryddor/örter: ja
salt: nej
socker: nej
Kost dec 2009
Frukost
musliblandning 2msk
nötter 1msk
yoghurt 2dl
te
apelsin/grape 1
Mellis
te
äpple
nötter 1msk
Lunch-matlåda 1
Omelett med räkor och mangold och dill
ägg 1 hel, 2 vitor
vatten 1msk
räkor 1/2 dl
dill
mangold
Mellis
kesosallad
latte
Middag
fisk/kött 100g
grönsaker 1dl
ris/bulgur 1dl
vatten 2liter/dag
kryddor/örter: ja
salt: nej
socker: nej
Dagens rätt
10.000 steg per dag
Stegräknare i bältet
091213: Dricka vatten efter festen
091209: 1 liter vatten på förmiddagen - 1 liter på eftermiddagen
Dagens fel
ta rulltrappan..
Stegräknaren i träningsväskan..
091213: Stjäla choklad och lura sig själv..
091212: Äta sen vickning efter festen
091209: Dricka hotshots med tomten i baren
Veckans mellis
KesoSallad
1 dl keso naturell
1 st banan
2 st torkade aprikoser
1 tsk kanel
Bloggarkiv
►
2010
(9)
►
januari
(9)
▼
2009
(24)
▼
december
(24)
Kylslaget
Vardag igen
Annandagens frestelser
Juldagsbekännelser
God Jul
Dan före dopparedan
Tisdagsträningen
Veckan innan julafton..
Stresspress
Magert
Dags att ta över rodret..
Luciasöndag
Alla dessa frestelser
Lördagsförvirring
Veckans fest..
Årets gourmetkväll
GURUPATRIK
Julbordet
Nästa träning
Soylatte
Julbord med jobbet. Hilfe!
KesoSallad
Bra start idag..
Nu startar vi..!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar