Lördagsträning

Det kändes verkligen bra sist..
Med mer energi, bättre fokus och bättre tempo tog vi oss igenom passet med bravur.
Jag blir ännu gladare när du sen berättar om vinuppehållet.
Extra gott vin när vi nått målet.Men inget förrän då!!

Nu sitter jag på gymmet och laddar inför lördagsträningen. Idag tränas överkroppen samt mage/midjan. Mycket mage blir det...

Njut av den extra smörgåsen.
Jag har skruvat lite på kosten, och jag tror att den både är hållbar och ger resultat. Det svåra är, som du nämnt, att hinna äta ett mellanmål innan lunchen.. Men med bra frukost så borde det hålla till lunchen.. Utan att du havererar i kakhögen...

Vi syns snart.